A.6 Lär dig att falla rätt – kolla och prova på!

/i , /av

Julia Hamilton, Svenska Judoförbundet

Lär dig att falla rätt från låg höjd – i den verkliga verkligheten. Med hjälp av judoteknik. 

Svenska Judoförbundet har, med stöd av Afa Försäkring, utvecklat ett preventivt träningsprogram, Judo4Balance, som är ett verktyg för att förebygga risken för fallolyckor och fallskador på arbetsplatser.

Programmet kombinerar fysisk träning, som ger styrka och balans, med fallteknik. Redan ett fåtal pass ger mätbara effekter. Deltagarna minskar kända riskfaktorer för fallolyckor och får ökad fallkompetens. Här kan du kan se, och själva prova på, delar av Judo4Balance.